الصمت الاختياري عند الأطفال: ما هي أعراضه و كيف نتعامل معه؟

هل يبدو طفلك مرتاحًا ويتحدث بحرية في المنزل، لكنه يلتزم الصمت تمامًا في المدرسة أو أمام الغرباء؟
هل يتجنب الحديث حتى في المواقف التي تتطلب تفاعلًا بسيطًا، مثل الرد على سؤال من معلمه أو أحد أقاربه؟

إذا استمرت هذه السلوكيات لأكثر من شهر، وبدأت تؤثر على تواصله وحياته اليومية، فقد يكون ما يعانيه هو الصمت الاختياري — أحد اضطرابات القلق الشائعة في مرحلة الطفولة.

في هذه المقالة، نوضح لك كأب أو أم كيفية التعامل مع الطفل المصاب بالصمت الاختياري، وأفضل الطرق لدعمه نفسيًا وسلوكيًا.

ما هو الصمت الاختياري؟

الصمت الاختياري (Selective Mutism) هو اضطراب نفسي يظهر غالبًا في الطفولة، حيث يتمكن الطفل من التحدث بطلاقة في بيئات مألوفة (مثل المنزل)، لكنه يمتنع تمامًا عن الكلام في مواقف اجتماعية معينة، كالفصل الدراسي أو الأماكن العامة.

عادةً ما يكون مرتبطًا بمستوى عالٍ من القلق، وليس بسبب خجل عادي أو تأخر في النطق.

7 خطوات تساعدك في دعم طفلك المصاب بالصمت الاختياري

اطلب مساعدة مختص نفسي للأطفال

أول خطوة ضرورية هي تشخيص الحالة من قِبل أخصائي نفسي متخصص في اضطرابات القلق عند الأطفال.
الصمت الاختياري قابل للعلاج، ولكن يتطلب خطة علاجية مخصصة،الصمت الاختياري هو اضطراب قلق قابل للعلاج، يؤثر على قدرة الشخص على التحدث في مواقف اجتماعية معينة. يمكن للأخصائي العلاجي أن يوصي بخطة علاجية شخصية ويتابعها حتى النهاية بعد قدرته على تشخيص حالة الشخص بالصمت الاختياري.

 يستخدم العلاج الأكثر شيوعًا للصمت الاختياري العلاجات السلوكية لتشجيع الطفل تدريجيًا على التحدث في المواقف الصعبة بشكل متزايد، وذلك بمساعدة التعزيز الإيجابي. تعالج علاجات أخرى، مثل العلاج النفسي والأدوية، القلق الكامن الذي يواجهه الطفل في المواقف الاجتماعية. بالنسبة لبعض الأطفال، قد يكون علاج النطق واللغة مفيدًا أيضًا

في مركز الدكتور عبدالعزيز الشعلان، نقدم جلسات تشخيص وعلاج نفسي متخصصة للصمت الاختياري عند الأطفال.

تثقّف حول الصمت الاختياري

كلما فهمت أكثر عن هذا الاضطراب، كنت أقدر على دعم طفلك بطريقة صحيحة.
اقرأ عن أعراضه، وكيفية التفاعل مع الطفل دون زيادة قلقه، وتحدث مع المعلمين وأفراد العائلة حتى يتعامل الجميع معه بفهم وتعاطف.

امنحه وقتًا للإحماء قبل التحدث

لا تتوقع من طفلك أن يتحدث فور دخوله إلى موقف اجتماعي جديد.
أعطه وقتًا ليتأقلم، دون ضغط، ثم ابدأ بأسئلة بسيطة مثل: "هل تفضل العصير أم الماء؟" هذه الأسئلة التي تقدم خيارين تُساعده على التفاعل بطريقة أسهل.

شجّعه على التحدث، لكن دون ضغط

عندما يتحدث طفلك بمبادرته، حتى لو بكلمة واحدة، أثنِ عليه بلطف. قل له: "أنا فخور بك"، أو "أحببت كيف عبرت عن نفسك"، لكن بدون مبالغة أو إحراجه أمام الآخرين.

لا تطلب منه الحديث أمام مجموعات كبيرة

الحديث أمام مجموعة قد يُشكّل ضغطًا كبيرًا على الطفل.
ابدأ بتجارب صغيرة، مثل لقاء فردي مع المعلم قبل بداية السنة الدراسية، أو اللعب مع صديق واحد فقط، ثم زد التحديات تدريجيًا حسب راحته.

استخدم الألعاب كأداة للتعبير

اللعب هو وسيلة طبيعية للعلاج.
اختر ألعابًا تتطلب التحدث مثل: "تخمين الشخصية"، أو "سرد قصة قصيرة"، أو "لعبة الأدوار"، وشجع طفلك على استخدامها كفرصة للتواصل، لا للاختبار.

درّب طفلك على مواقف الحياة الواقعية

التحدث بشجاعة هي استراتيجية تُستخدم مع الأفراد المصابين بالصمت الاختياري، حيث تُمكّنهم من ممارسة التحدث في بيئة مريحة وآمنة مع تعزيز إيجابي. اجلس مع الطفل وتدرب على نصوص بسيطة للتفاعلات الاجتماعية التي يجد صعوبة فيها. ماذا تقول عند الطلب في المطعم؟ كيف تسأل عن الاتجاهات إلى الحمام؟ تجنب الأسئلة التي تتطلب إجابة بنعم أو لا، وامنح الطفل خمس ثوانٍ على الأقل للإجابة. من خلال تمثيل هذه التفاعلات، يمكن للطفل بناء مهارات التواصل لديه قبل أن يتحدث في العالم الواقعي. بالإضافة إلى ذلك، تقضيان وقتًا ممتعًا معًا، مما يبني الثقة في الوقت نفسه. بناءً على عمر طفلك ومستوى راحته، حاول دمج جلسات التدريب هذه مع وقت اللعب مع الأصدقاء أو في بيئات حقيقية حيث سيتم استخدام المهارات.

هل الصمت الاختياري يزول مع الوقت؟

قد يتوقع البعض أن الطفل "سيتغلب على خجله مع الوقت"، لكن الحقيقة أن الصمت الاختياري يتطلب تدخلًا نفسيًا مبكرًا.
بدون علاج مناسب، قد يزداد الوضع سوءًا ويؤثر على النمو الاجتماعي والدراسي للطفل.

في مركز الدكتور عبدالعزيز الشعلان الطبي، نعمل مع الأهالي خطوة بخطوة لفهم سلوك الطفل، ووضع خطة علاجية فعّالة بالتعاون مع الأهل والمدرسة. من خلال

جلسات تقييم نفسي للأطفال-

علاج سلوكي معرفي للصمت الاختياري-

تدريب وتوجيه للأهل-

دعم خاص للمعلمين للتعامل مع هذه الحالات في المدارس-

احجز الآن استشارة وابدأ بخطوة صغيرة نحو حياة اجتماعية أكثر راحة لطفلك.